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00/00/0000 Cerveja faz bem para saúde. Descubra o porquê

Gostar de cerveja  é praticamente unanimidade entre o público masculino e, cada vez mais, está caindo no gosto das mulheres.

Se você é do tipo que adora beber cerveja, pede garrafas em versão gourmet no Natal e aniversário e, principalmente, está cansado de ouvir todo mundo criticando que você bebe quase todo dia, temos uma notícia boa! Cerveja faz bem, meu filho! Trouxemos 6 exemplos de benefícios para você argumentar quando reclamarem de você. Os efeitos só são benéficos com o consumo moderado da cerveja (no máximo duas latas por ocasião)

Conheça os principais benefícios da cerveja:

1- Adeus, gripe!

O lúpulo, um dos principais ingredientes da cerveja, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Isso inibe a multiplicação dos vírus respiratórios, previnindo gripes e pneumonias.

2- Evita o cálculo renal

Que cerveja é diurético você já aprendeu na prática, né?! Por isso, ela reduz em até 40% o risco de desenvolver pedras nos rins. Só não vale querer comemorar bebendo litros de cerveja, porque o excesso faz justamente o contrário: agrava os casos de quem tem pedra no rim.

3- To indo dormir!

Você tem insônia? A cerveja tem um efeito sedativo, que ajuda quem não consegue dormir ou tem problemas associados ao sono. Isso porque o lúpulo (to começando a gostar desse tal lúpulo, hein?!) é sedativo.

4- “Bebo cerveja e meu sistema imunológico é show!”

Quem bebe moderadamente é mais resistente a infecções. Quem bebe até duas latinhas por dia, aumenta consideravelmente a produção de anticorpos.

5- Colesterol nota 10

Cervejas escuras trazem fibra solúvel em suas composições. Esse ingrediente aí ajuda a reduzir o nível de colesterol LDL e consequentemente o risco de doenças cardiovasculares.

6- Ossos do Hulk

O silício da bebida melhora a densidade óssea. Esse ingrediente é encontrado no grão da cevada, e em maior quantidade nas cervejas ales e lagers.

Curtiu as dicas, leitor? Então bora abrir uma latinha para comemorar!

 

Fonte: Mundo Pocket

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