Durante a pandemia, as taxas de sobrepeso e obesidade em crianças e adolescentes em todo o mundo aumentaram; o Personal trainer Teo Barreira criou um programa específico para atender os pequenos Read More
O advogado e especialista em condomínios, Dr. Wilker Jales, dá dicas sustentáveis que possibilitam a redução dos custos nos condomínios A importância da sustentabilidade em condomínios é muito grande, pois Read More
A falta de sono pode aumentar os níveis do hormônio do estresse, o cortisol, e provocar fadiga — que é sentida até na beleza. É à noite que cabelo e pele se recuperam das agressões aos Read More
Para os casais que querem planejar um fim de semana para descansar e passar um tempinho juntos, selecionamos algumas cidades pertinho da nossa capital para você e seu amor planejarem uma viagem inesquecível a Read More
ogada de marketing certeira, as casas de 1 euro têm atraído milhares de pessoas para um mercado imobiliário que, até outro dia, estava às moscas. Pudera, não é todo dia que é possível Read More
Renda-se à rede social mais fun do momento e aposte nestas sugestões de penteados. O Instagram foi bom enquanto durou, mas está na altura de admitir que o Tiktok é a rede social do momento e é Read More
Cheia de belezas naturais, a cidade é o destino ideal para quem é apaixonado por aventuras ou simplesmente só deseja relaxar Localizada a 130 km de Goiânia e a 104 km de Brasília, bem às margens do Read More
Nos locais que listamos, é possível vivenciar experiências únicas com muita diversão, descanso e aventura. Confira! Visitar cachoeiras, acampar e fazer trilhas são algumas das atividades para quem gosta de sair dos Read More
Veja como ferramentas e mudanças de hábitos podem otimizar o espaço e tempo de trabalho Desde o início da pandemia, o ambiente da rotina profissional foi Read More
Por muito tempo os padrões de beleza rodearam as mulheres. Quem nunca ouviu uma frase como: “precisa emagrecer”, “precisa engordar”, “precisa alisar o cabelo”… E com os cabelos grisalhos, não é diferente. Com o Read More