Cuidar da saúde está entre as metas de quem busca uma vida mais saudável em 2026. Além de exercícios e alimentação, especialistas listam exames simples e acessíveis como aliados importantes Read More
Especialista alerta para sinais e cuidados simples que ajudam a prevenir a doença Durante as férias de verão, os casos de otite externa, doença conhecida como ouvido de nadador, aumentam de Read More
Conheça dicas de bebidas que podem refrescar durante o calor e ajudar na sua saúde Fáceis de fazer e nutritivos, sucos podem ser bebidos a qualquer hora do dia. Para além Read More
Melhor mesmo é criar rituais divertidos, românticos e cheios de conexão para entrar em 2026 com a energia lá em cima Ano Novo é aquela época em que todo mundo promete que agora vai: dieta, organizaçãRead More
Temperaturas acima da média aumentam o risco de gastroenterites, viroses, insolação, desidratação e micoses; especialista do IgesDF orienta como se prevenir O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta para temperaturas extremas Read More
Mudança de rotina, sol e exageros são gatilhos que podem arruinar as festas e férias. Especialista em dor orienta sobre hidratação, postura e gerenciamento de dores crônicas durante o períRead More
Lei distrital estabelece limites de ruído, prevê sanções e orienta a população sobre o uso responsável em eventos e comemorações Durante as festas de fim de ano, período marcado Read More
Cansaço frequente, falta de energia e queda na produtividade: pode ser hormonal Você dorme, mas acorda cansado? Sente a energia acabar no meio da tarde sem explicação? No vídeo, o endocrinologista Dr. Read More
Estudos mostram que o ganho médio é pequeno, mas tende a se acumular; alimentação calórica, álcool, estresse e menos atividade física explicam o fenômeno O ganho de peso após as Read More