Influencer fitness diz ter ‘lutado contra coreorgasmo’ durante aula de pilates

Sensação ocorreu durante exercícios para a região abdominal e acendeu o alerta sobre fenômeno raro em treinos intensos

A modelo fitness Sarah Lloyd, de 25 anos, relatou um episódio inusitado que a fez mudar sua rotina de treinamentos: ela quase atingiu o “clímax” durante uma aula de Pilates. Acostumada a treinos pesados e com histórico em ultramaratonas, a influenciadora explicou que a situação ocorreu quando realizava uma série de exercícios para o fortalecimento do abdômen, o que a deixou em estado de pânico com o momento surpreendente.

O fenômeno, conhecido como “coreorgasmo” (orgasmo involuntário que ocorre durante a prática de exercícios físicos, sem a necessidade de estimulação sexual direta), aconteceu quando Sarah fazia elevações de perna. Ela descreveu que, após cerca de dez repetições, começou a sentir um formigamento crescente e percebeu que os níveis de ocitocina em seu corpo estavam subindo. Diante da intensidade da sensação e do medo de que sua respiração denunciasse o que estava acontecendo em público, ela decidiu interromper o exercício imediatamente.

Especialistas explicam que essa condição não é comum, mas atinge cerca de 10% das pessoas. A sensação costuma ser semelhante à de um orgasmo convencional, porém de forma menos intensa e com maior presença de formigamentos. O fenômeno geralmente não ocorre no início da atividade, mas sim quando os músculos abdominais centrais atingem um nível alto de fadiga ou esforço prolongado.

Além da elevação de pernas, outros movimentos podem servir de gatilho para essa reação, como abdominais tradicionais, agachamentos e elevações de joelho. Embora seja uma resposta física prazerosa, para muitos praticantes a situação gera constrangimento, especialmente em ambientes coletivos como academias e estúdios de pilates.

Após o ocorrido, Sarah passou a evitar exercícios específicos que possam desencadear a reação. Atualmente, ela mantém uma estrutura rígida em seus treinos para garantir que não passe por situações embaraçosas novamente. Apesar do susto inicial e da mudança na rotina, a modelo afirma que hoje consegue encarar o fato com bom humor, entendendo o episódio como uma descoberta sobre o funcionamento do seu próprio corpo após anos de dedicação ao esporte.

*Com informações de Extra