Maternidade x academia

Entre a maternidade e a academia existe um abismo… chamado “cadê meu tênis que estava aqui agora?”.

Ser mãe e tentar manter uma vida fitness é quase um esporte olímpico. Porque, convenhamos: se você conseguiu chegar na academia, minha amiga, você já venceu. Pode ir embora, pegar um suco verde e comemorar — medalha de ouro garantida 🥇

A gente cresce achando que vai malhar pra “ficar gostosa”. Aí a maternidade vem e recalcula a rota: nosso objetivo agora é bem mais nobre — ter energia suficiente pra sobreviver aos pequenos dragões que deixamos em casa. Porque eles não andam… eles correm. Não falam… eles gritam. E não cansam. Nunca. Em hipótese alguma.

A academia vira quase um spa mental:
– 5 minutos no aparelho = férias em Cancún
– Alongamento = momento espiritual
– Água gelada = experiência gourmet

E enquanto a galera tá lá focada no “projeto verão”, a gente tá no “projeto sobreviver até a hora de dormir das crianças”.

Sem falar na logística:
Você sai de casa com roupa de treino, bolsa, garrafa, coragem… e volta só com metade disso e um brinquedo aleatório que apareceu do nada.

E o treino?
Ah, o treino é adaptável:
– Agachamento? Já faço pegando brinquedo do chão 300 vezes por dia
– Corrida? Atrás de criança
– Peso? Um filho no colo + mochila + culpa

No fim das contas, não é sobre tanquinho.
É sobre coluna que ainda funciona, joelho que não estala em 3 idiomas e, principalmente… envelhecer com mobilidade suficiente pra realizar o maior luxo da vida adulta: ir ao banheiro sozinha.

Sim, esse é o verdadeiro shape dos sonhos.

Porque ser mãe fitness não é sobre estética.
É sobre resistência, sobrevivência e, acima de tudo… sanidade.

E se hoje você conseguiu treinar, mesmo que por 20 minutos… parabéns.
Se não conseguiu, mas sobreviveu ao dia… parabéns também.

Porque no fim, a gente não tá malhando o corpo.
A gente tá treinando pra vida real. 💪🔥

*Artigo escrito por Julyana Almeida

Jornalista, mãe de 3 crianças lindas e disposta a compartilhar as loucuras e gostosuras da maternidade.

Instagram: https://www.instagram.com/rabiscosdeumamae