Esgotadas, mães se reúnem para… gritar e aliviar o estresse
‘Foi um momento de libertação e fuga desse modo louco de sobrevivência em que estamos’, disse uma das mães
Durante a pandemia, dar conta de todas as tarefas do dia a dia e ainda ficar com os filhos tem se mostrado uma tarefa estressante e desafiadora. Para aliviar a sensação de esgotamento, um grupo de mães do estado de Massachusetts, nos EUA, se reuniu em um campo de futebol, à noite, para gritar a plenos pulmões durante 20 minutos.
De acordo com o programa de TV americano Good Morning America, aproximadamente 12 mães já haviam se reunido, em março de 2021, para a sessão de gritos. Esse número aumentou para cerca de 20 mulheres durante a segunda reunião, que aconteceu no dia 13 de janeiro deste ano.
A ideia partiu de Sarah Harmon, terapeuta de saúde mental e mãe de duas filhas, de 3 e 5 anos. No começo da pandemia, ela criou um grupo de apoio intitulado “The school of mom”, para promover encontros virtuais entre as mães. Durante as sessões, a terapeuta notou que as mulheres conversavam muito sobre emoções negativas, como raiva, ansiedade, medo, ressentimento, solidão e culpa.
*Com informações de Revista Crescer
